Het is nu tijd voor jou!

Misschien is het al lang geleden dat je echt iets voor

jezelf hebt gedaan. Of dat je jezelf op de eerste plaats

hebt gezet. Het is nu tijd voor jou. Tijd om te worden wie

je helemaal wil zijn. Ik help jou om de switch te maken

van standje overleven naar LEVEN! Naar een opgewekte

JIJ die lekker in haar vel zit!

Voeding-en-gezondheid

Het is nu tijd voor jou!

Misschien is het al lang geleden dat je echt iets voor jezelf hebt gedaan. Of dat je jezelf op de eerste plaats hebt gezet. Het is nu tijd voor jou. Tijd om te worden wie je helemaal wil zijn. Ik help jou om de switch te maken van standje overleven naar LEVEN! Naar een opgewekte JIJ die lekker in haar vel zit!

Je bent met zoveel dingen bezig in het leven, dat je vergeet naar jezelf

te kijken. Naar je échte zelf. Jij hoeft niet zoveel aandacht, want andere

dingen of andere mensen zijn belangrijker. En je wil het graag goed

doen voor iedereen. Totdat je merkt dat je hoofdpijn krijgt. Of steeds

vaker slecht slaapt. Misschien heb je overgewicht, huidproblemen of

ervaar je andere lichamelijke ongemakken. En ondanks dat je je vaak

futloos voelt en stress ervaart, ga je maar door. Tegen beter weten in en

de pijn negerend. Je zou wel willen veranderen, maar hoe? Waar moet

je beginnen?

Als leefstijl & vitaliteitscoach loop ik graag met je mee in het proces naar verandering en zetten we samen het juiste pad uit.

Stel..

dat je wel gaat luisteren naar je lichaam en geest? Wat zullen zij je dan vertellen? Wie zou je zijn? Wat ga je doen? Waar ga je mee stoppen?

Alles wat je aandacht geeft, wordt mooier.

Daarom help ik je graag om de aandacht weer te richten op jou. Wat zijn jouw behoeften? Welke levensstijl past bij jou? Ik bied je een luisterend oor en geef je nieuwe inzichten, waar je mee vooruit kunt.

Samen brengen we je lichaam en geest weer met elkaar in verbinding, zodat je voelt dat je in balans bent. Met een hormoonanamnese en een EMB-bloedtest brengen we je problemen in kaart en met  coachgesprekken en leefstijl- en voedingsadvies op maat ga je de juiste stappen zetten, zodat je weer de beste versie van jezelf wordt.

Hormoonhuishouding, balans en luisteren naar je lichaam met leefstijl en vitaliteitscoach Martine Sturm

Stel..

dat je wel gaat luisteren naar je lichaam en geest? Wat zullen zij

je dan vertellen? Wie zou je zijn? Wat ga je doen? Waar ga je

mee stoppen?

 

Alles wat je aandacht geeft, wordt mooier.

 

Daarom help ik je graag om de aandacht weer te richten op jou.

Wat zijn jouw behoeften? Welke levensstijl past bij jou? Ik bied je

een luisterend oor en geef je nieuwe inzichten, waar je mee

vooruit kunt.

 

Samen brengen we je lichaam en geest weer met elkaar in

verbinding, zodat je voelt dat je in balans bent. Met een

hormoonanamnese en een EMB-bloedtest brengen we je

problemen in kaart en met coachgesprekken en leefstijl- en

voedingsadvies op maat ga je de juiste stappen zetten, zodat je

weer de beste versie van jezelf wordt.

Geluk ontstaat als vanzelf wanneer lichaam,
geest en ziel in harmonie zijn.

Deepak Chopra

Geluk ontstaat als vanzelf wanneer lichaam, geest en ziel in harmonie zijn.

Deepak Chopra

Wil jij:

Neem dan contact met mij op om kennis te maken. Ik hoor graag je verhaal.

Wil jij:

Meer in balans zijn, waardoor je weer die opgewekte vrouw bent die
lekker in haar vel zit en het gevoel heeft dat ze leeft in plaats van
overleeft?

Je bewuster worden van de signalen van je lichaam, waardoor je je lichaam steeds beter leert kennen en beter kunt gaan luisteren naar je lichaam?

Dat je hormoonhuishouding in balans is, waardoor je je energiek voelt, vrolijk bent, zin hebt om te vrijen, geen overgewicht hebt, goed kunt slapen, een stralende huid hebt, een goed geheugen

Neem dan contact met mij op om kennis te maken. Ik hoor graag je verhaal.

Femmy Jonker

Martine heeft de EMB Bloedtest bij me afgenomen en de uitslag verwerkt tot concrete inzichten. Erg waardevol is haar holistische aanpak. Ze laat zien wat de waardes in het bloed zijn, of er sprake is van een verstoring en wat daar het effect van is. Het effect op je lijf en psychisch. Vermoeidheid of een kort lontje kunnen komen door een tekort van een hormoon. Het ging veel verder dan ik had verwacht, het opende mijn ogen enorm en ik heb de adviezen opgevolgd waardoor ik me gelijk beter voelde.

Kristel Zwartveld-Rutjes

Na jarenlange problemen met mijn buik en niet fit en energiek voelen ben ik bij Martine terecht gekomen. Hier is eindelijk na een uitgebreid bloedonderzoek naar voren gekomen wat het probleem is. Met de nodige voedingsaanpassingen en supplementen ben ik inmiddels van mijn buikklachten af en voel ik mij wel fit en energiek. Ik zou iedereen aanraden om met Martine samen te kijken naar jouw probleem/vraag.

Mirella Muis

Enige tijd geleden ben ik bij Martine geweest. Ze heeft heel goed naar mijn verhaal geluisterd. In het verslag dat ik van Martine heb gekregen stonden veel persoonlijke tips en adviezen waar ik veel aan heb gehad. Ook heb ik meerdere lekkere recepten van haar gekregen. Dank je wel, lieve Martine!